Статьи

Главная › Блог

Преимущества чистого дома

Вы когда-нибудь входили в свой дом после напряженного дня, чтобы почувствовать еще больший стресс? Беспорядок, нечистоты и бесконечный список домашних дел могут действительно повлиять на наше настроение и еще больше расстроить нас. Чистый дом как и генеральная уборка имеет очень много преимуществ. Это и польза для здоровья, и психологическая, и гигиеническая, и многое другое.

Мы приводим преимущества, чтобы вы точно знали, как здорово иметь чистый дом! Надеемся, этот пост вдохновит вас на быструю уборку и наведение порядка в вашем доме. Взамен вы будете чувствовать себя прекрасно - мы обещаем!

Преимущества чистого дома

Уборка дома достигает сразу двух целей. Вы убираете дом, но это еще и хорошая тренировка! Мои смарт-часы часто распознают работу по дому как физическую нагрузку. Она не заменяет традиционные физические упражнения, но определенно помогает вашему здоровью. Это действительно может увеличить количество шагов! Итак, первое преимущество чистого дома заключается в том, что для его достижения необходимо двигаться.

Национальный фонд сна обнаружил, что люди лучше спят, когда в их комнате порядок и чистота. Небольшое действие - убрать одежду и застелить постель, даже если это займет всего несколько минут, может дать долгосрочные и невероятные результаты. Если вы стремитесь к лучшему отдыху, то мы определенно рекомендуем навести порядок в своей спальне в качестве отправной точки. Конечно, огромным преимуществом является то, что ваш дом станет чище. Дезинфекция и санитарная обработка поверхностей избавит ваш дом от микробов, бактерий и вирусов. В свою очередь, ваша семья будет подхватывать меньше микробов и болезней в повседневной жизни. Поэтому если вы обнаружили, что ваша семья часто болеет, измените свой график уборки. Убирайте чаще. Вы можете привлечь всех к командной работе!

Если вы когда-нибудь наводили порядок на своем рабочем столе, вы знаете, какое мгновенное влияние это оказывает на ваш рабочий процесс. Вы сразу же становитесь более продуктивным и тратите меньше времени на поиски важных документов, файлов и других предметов.

То же самое справедливо и для вашего дома. Исследования показывают, что наше физическое окружение может напрямую влиять на наши эмоции, поведение и продуктивность. Неубранный или грязный дом может усилить стресс и беспокойство, что снижает концентрацию внимания. Не знаем, как вы, но мы гораздо более продуктивны, если у нас дома порядок - отчасти потому, что мы не думаем о предстоящей домашней работе (ну, или боимся ее). С точки зрения гигиены и здоровья, регулярная уборка дома уменьшает количество плесени.

Плесень - это плохое явление для вашего дома. Она может вызывать аллергические реакции, приступы астмы и даже выделять токсичные вещества, которые вызывают более тяжелые симптомы. Регулярная уборка, дезинфекция и ограничение сырости уменьшат количество плесени в доме. Ваш дом станет более здоровым местом для друзей, семьи и других гостей.

Менее известное преимущество уборки дома заключается в том, что она повышает уровень счастья! Было проведено много исследований на эту тему, но одно из них показало, что простой акт мытья посуды может снизить нервозность на 27% и повысить вдохновение на 25%. Перенесите это осознание на всю рутину домашней работы, и вы будете чувствовать себя счастливее во время ее выполнения. Но вы также почувствуете себя счастливее после того, как пройдете по чистому дому!

Вот несколько лучших советов:

• Используйте салфетки для удаления пыли, чтобы задерживать частицы пыли.
• Пылесосьте.
• Стирайте постельное белье в горячей воде каждую неделю.
• Используйте вытяжной вентилятор после каждого душа, чтобы уменьшить количество плесени.

Будьте осторожны

Во время уборки при аллергии нужно быть осторожным. Например, если вы слишком сильно перемещаете пыль, используя такие инструменты, как перьевые пылесборники, вы можете спровоцировать приступ аллергии. Используйте средства, безопасные для аллергиков, и держите окна открытыми.

Самостоятельная уборка дома - это огромная задача и, честно говоря, слишком большая ответственность, особенно если в доме живут другие люди. Отличная идея - сесть вместе с другими членами семьи и составить план уборки, который устроит всех. Кроме того, совместная уборка может быть очень веселой. Вы можете включить музыку, устроить гонки, а после вместе наслаждаться прекрасным чистым домом.

Одно из самых больших преимуществ уборки дома - это сильное чувство достижения, которое приходит вместе с ней! Мы очень любим поддерживать чистоту в доме по всем причинам, связанным со здоровьем и гигиеной. Но есть ли что-то более приятное, чем ходить по чистому дому и думать: "Я сделал это!"?

Когда вы убираете дом, это дает вам прекрасную возможность упорядочить некоторые вещи. Разложив все по своим местам, вы сохраните порядок в доме. Но это также гарантирует, что в следующий раз вам будет гораздо легче найти то, что вам нужно.

Чистый дом - не слишком привлекательная среда для жучков и вредителей. Однако если в вашем доме есть остатки еды, грязная посуда или залежавшийся мусор, вы можете ожидать появления насекомых.