Статьи

Главная › Блог

Причины, почему каждый должен заниматься бразильским джиу-джитсу

С ростом преступности мы все должны быть особенно осторожны — и, конечно же, не воспринимать безопасность как должное — даже когда мы находимся в самых безопасных странах. Представьте, что вы попали в опасную ситуацию, когда вам нужно защитить себя или своих близких. Сможете ли вы честно уберечь их от опасности? Если ваш ответ «нет», то, возможно, вам пора освоить некоторые важные навыки самообороны.

Бразильское 187bjj.ru, предназначено для того, чтобы позволить более низкому и слабому человеку победить более крупного и сильного противника. Поскольку размер не имеет значения, мы считаем, что BJJ подходит всем!

Потому что это помогает вам прийти в форму

Грэпплинг — это интенсивная физическая активность, при которой сжигается много калорий. BJJ повысит вашу кардио-выносливость, так как задействует как аэробную, так и анаэробную системы. Более того, это лепит ваше тело, потому что вы задействуете разные группы мышц, когда боретесь. По мере того, как вы продвигаетесь в своем путешествии по БЖЖ, вы достигнете своей наилучшей формы, как внутри, так и снаружи!

Потому что это учит настойчивости

BJJ — это веселая и захватывающая тренировка всего тела. С таким количеством различных техник, которые нужно изучить и освоить, BJJ разовьет настоящую выдержку. Посреди бесчисленных часов тренировки и совершенствования этих техник вы иногда будете разочарованы и, возможно, даже на грани того, чтобы сдаться. Но это нормально, потому что то, как вы реагируете, имеет значение; и, скорее всего, вы были бы достаточно сильны ментально, чтобы продолжать работать над достижением своих целей.

Потому что это выводит вас из зоны комфорта

В BJJ техника всегда побеждает силу. Давайте посмотрим правде в глаза. Никому не нравится, когда его побеждают и подчиняют, или ему приходится драться с кем-то намного большим. Но когда вы постоянно сталкиваетесь со своими страхами и вынуждены выходить из зоны комфорта, вы научитесь быть смелым и расти. Когда вы станете смелее, вы научитесь рисковать на матах и вне их, что может привести к великим вещам!

Потому что это обостряет вашу способность защищаться

Держите своих детей активными, позволяя им заниматься BJJ. Статистически доказано, что большинство боев заканчиваются в партере, вот почему BJJ чрезвычайно полезен, потому что он фокусируется на борьбе и боях в партере. По мере того, как вы будете осваивать различные техники и прогрессировать как мастер боевых искусств, вы поймете, почему BJJ является одним из самых революционных и мощных боевых искусств в мире.

Потому что это укрепляет вашу уверенность

Чтобы заработать черный пояс по BJJ, требуется много самоотверженности и упорного труда. Когда вы научитесь правильно защищаться или даже подчинять кого-то, кто больше и сильнее, вы будете более уверены в своей способности защитить себя. Более того, вы научитесь верить в себя, как только поймете, что способны превратить свои слабости в сильные стороны. Эта непоколебимая вера в себя приведет вас к более позитивным результатам в жизни.